凡士林都沒救的唇部脫屑，學這四步避免唇炎勾勾纏

你平常有擦保養品的習慣嗎？
拜網路資訊的普及，基本上大家都知道肌膚缺什麼補什麼！

補水會選保濕精華液；
鎖水會擦保濕輕凝乳。
那唇部呢？

嘴唇沒有角質層
（所以不要再去角質了！！）

沒有皮脂線
（嘴唇不會出油，乾燥就會裂）

沒有汗腺
（濕度低，嘴唇也會跟著乾皺）

黑色細胞少
（不曬黑就曬老，老化速度比臉快）

你可能知道要擦護唇膏，幫助唇部鎖水，但你有沒有遇過一種狀況

不管你喝再多水，塗再多次護唇膏，嘴唇它就是乾裂、脫屑、流血，三個願望一次滿足，這時候先不要上網查厲害護唇膏、也不要狂吃B群了，因為你很可能染上的是「唇炎」。

（圖２、４為唇炎明顯徵兆，圖片轉自https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Photographic_Comparison_of_a_Canker_Sore,_Herpes,_Angular_Cheilitis_and_Chapped_Lips..jpg）

唇炎症狀有這些

唇炎發作時會有以下明顯症狀

✔結痂
✔皮屑脫落
✔起小疹子
✔發紅腫脹
✔灼痛感
✔組織液滲出
✔張嘴就痛

這時候擦再多護唇膏都沒幫助，甚至可能不小心就把自己弄成東成西就裡歐陽鋒的香腸嘴，這時唯一的解方就是『皮膚科醫師』。

唇炎原來有這麼多種

根據皮膚科統計，最常見的唇炎大多為這三種

1. 『濕疹性唇炎』

起因多為使用的化妝品、保養品、牙膏等內含刺激或過敏的成分，通常會隨著停用所有產品而好轉。另外，習慣舔嘴唇也會使嘴唇的正常屏障因反覆乾溼的過程而被破壞，進而引發濕疹性唇炎。

2. 『日光性唇炎』

起因主要是由照射紫外線誘發，普遍下唇的嚴重度比上唇高，如果會長時間無防護曝曬在陽光下的人就需要特別注意了。

3. 『感染性唇炎』

起因為細菌或病毒感染，其中又細菌及黴菌感染為大宗，例如牙齒咬合不正或缺牙造成閉合不良，嘴角長期處在沾染口水的潮濕狀態最容易發生。

其他比較少見的還有身體缺鐵、鋅、B群，或是有異位性皮膚炎、紅斑性狼瘡等皮膚疾病也容易導致唇炎。

(圖片轉自https://en.wikipedia.org/wiki/Cheilitis)

唇炎的改善&預防

當然唇炎也跟所有感情問題一樣，預防勝於治療XD

你可以注意以下4點，大幅降低唇炎發生機率。

1. 不要舔嘴唇

↑這句話請跟著我念三遍！

很多人擦護唇膏前會先舔嘴唇濕潤，拜託請改掉這個壞習慣！！！

唾液中除了有你的食物殘渣，還有消化酵素，對沒有保護層的唇部來說很刺激，這時你再用護唇膏把刺激源封住，容易讓唇況越擦越糟。

而且舔嘴唇的暫時濕潤反而會讓空氣中的水份帶走嘴唇的水份，太乾燥更可能讓你排隊進入唇炎高風險族群。

2. 不擦來路不明的產品

很多人喜歡在網路上買專櫃品牌護唇膏、口紅等，比較便宜我知道，但除了產品的來源有疑慮外，賣方的保存環境、溫度、濕度等都可能會造成產品變質的可能QAQ

為保護我們珍貴且脆弱的唇部，請愛用官方購買平台！！

3. 減少刺激

唇炎也是身體發炎的表徵，所以一切會導致你長痘的生活習慣，同樣也可能會造成唇炎。

例如壓力大、常吃辛辣刺激的食物、唇部去角質等都是刺激，如果你曾罹患過唇炎，千萬不要跟嬌嫩的唇部賭一把，還是盡量維持良好的習慣吧！

如果唇炎正在發作時，連張嘴喝水都是種折磨，這時建議你使用吸管，還能減少唾液接觸唇周的機會唷！

4. 為唇部保濕

一般護唇大多以油、蠟質地鎖水為主，但如果唇部本身就缺水，單純只用鎖水的效果就不夠好了，所以我們建議視唇部狀況挑選合適的護唇產品。

例如最近感覺唇部狀況不佳（乾、唇紋變明顯等），可以選用防護＋修護的護唇產品；唇況好（或是肌因好），隨便一隻護唇膏，甚至什麼都不用擦你也是有人人羨慕的BABY嫩唇啦！

然後擦護唇膏前可以先喝水，讓唇部有水的濕潤，護唇效果會更顯著一點。

這是我很多年前學到的，以前去美國玩時手乾裂到流血，所有朋友的神口碑護手霜通通沒用！！直接痛到哭，立刻決定下一個景點就是藥妝店，哈哈哈！然後醫師袍小姐拿了一個超便宜的護手霜，跟我說洗手後，趁手還濕潤就擦，我擦了一天就真的好了87成！所以有時候不是東西難用，是差江湖一點訣。

當然，如果你喝一堆水、擦多次護唇膏，嘴唇還是一樣緊繃、有組織液流出、脫皮的現象，不要猶豫了，你可能是唇炎！

最後提醒大家，如果唇炎嚴重的話就不要再試任何方法了，趕快花150元掛號皮膚科最快，以免像我一樣不信邪一直亂擦，結果拖了2周後還是靠皮膚科醫師解救，下唇還多了一塊色素，花了大半年認真保養才淡化，真的會欲哭無淚。