不換保養品，如何告別換季危「肌」？

文章一開始，先讓我們跟熱情的summer說再見，因為秋天真的來了～～

每到這忽冷忽熱的季節，皮膚的兩大痛苦莫過於「痘來無法擋、換季脫皮癢」，尤其是混合肌的女孩，每每遇到這狀況真的是痛不欲生，就連該補水還是該控油跟都能煩惱到睡不好，甚至很多人開始狂敷面膜卻讓肌膚問題更加嚴重。

其實肌膚需要的遠比你想的更簡單，今天就跟著特助一起來檢視自己的換季保養是否需要大搬風吧！

你踩到了保養地雷？

首先，我們先來檢視換季時，你是否有這幾點錯誤保養習慣，避開以下幾點，就能減少敏感大爆發，必須向皮膚科醫生報到的機率了！

不論一年四季，清潔永遠是肌膚健康最重要的守門員，在不過度清潔的原則下，一天1-2次的洗面乳可是少不了的喔！

面膜似乎是許多人加強保養的首選，不過會建議如果要敷的話功能以保濕(畫重點)為主，避免敏感肌遇上面膜中的美白、緊實等刺激成份，也讓紅腫程度跟著升級了

如果說保養之父是清潔，保養之母是保濕，那防曬絕對是保養太子！（顯示為宮廷劇看太多XDDD）

皮膚缺水敏感時，對紫外線的抵禦能力會大幅下降。這時曝曬在陽光下，皮膚的過敏症狀會加劇，所以就算沒有強烈的陽光，依然別忘了幫自己擦上防曬品喔！

換季時因為環境溫度開始降低，會降低油脂分泌量，也會讓角質細胞的含水量跟著減少，所以觸感上會覺得臉變得粗糙了！這時候你該做的絕對不是去角質，而是做好保濕工作，讓角質層喝飽水乖乖排列，這樣肌膚的柔嫩度自然不受影響啦！

保養好肌膚

除了以上幾點地雷一定要避開之外，
我也發現，換季之後因為濕度跟溫度都降低，會過敏、乾燥、脫皮都還能理解，偏偏有些人還會拼命長痘痘？

這就要說到剛才提到的第四點角質護理了
因為氣溫變得乾燥，人體跟肌膚的水分都會大量缺水，然後角質無法順利代謝就會越多越多，如同信箱中一直沒人收的廣告信一樣，塞住你的毛孔導致粉刺、痘痘爆發，所以清潔跟保濕就是你少不了的功課了。

話說回頭，一年四季都免不了的清潔、保濕，是否意味著我能全年都用同一套保養品？

這就要看個人膚質了，當然每次找新的保養品都是一種踩地雷的過程，遇到不適合又貴的更是槌心肝，因此我們希望可以跟大家分享以下三種膚質，如何從原本就喜歡的夏季保養品中微調，把錢省下來買換季的衣服更好（誤）

三個女生三種膚質

代表人物：18-22歲的大學生浿浿

出油量只分為超大量出油跟大量出油兩種
(到底有什麼分別啦(┛`д´)┛)

在台灣一套保養品打到底絕對沒問題，反而秋冬還會因為出油量減少看起來肌膚狀況更好呢！繼續清潔保濕就對了。

代表人物：超過25歲感覺肌膚在改變的闆娘、仙女

T字油，局部乾，可以說是換季的最大苦主，如果不想更換，建議在使用原保養品時針對局部調整用量，乾燥局部就塗多一點，甚至添加保養油也是可以的。

代表人物：30歲以上，連夏天都可能脫皮的特助

乾肌們如果不想整套保養品全換，可以添購2項商品，一個是保養油、另一個則是乳霜，在原有保養品中滴入保養油混合使用，真的乾如薩哈拉沙漠的就將夏天乳液替換成乳霜，一來提升滋潤度，二來肌膚也會比換整套保養品來得穩定，至於保養油該如何挑，我們有機會再來跟大家寫專文分享

選擇合適的保養品

換季不僅會讓敏感肌害怕，一般人也很可能隨著年紀增長，膚質改變或是踩到保養地雷導致過敏問題，因此建議大家在季節交替之旬，還是以簡單的基礎保養為佳，畢竟皮膚科醫師也說過，沒有什麼肌膚問題是保濕不能解決的嘛！如果保濕不能解決，那就再加強保濕囉XDDD

那麼就祝福大家，今年的秋冬肌膚依然可以健康穩定的美美出場啦～