乾洗髮是真清潔還是假蓬鬆？每天用懶人神器當心大量落髮

每天會洗頭的女孩請舉手！拜託站出來接受大家的掌聲

身為中長髮女子，洗頭對我們來說是一件大工程，所以很多女孩們會根據頭皮出油的狀況研擬一套看起來依舊完美的髮型策略，從戴帽子到綁包頭，最常見的就是『乾洗髮』了。

乾洗髮真的超方便，再油的頭噴一噴再撥一撥就能恢復乾爽秀髮，還能根據個人喜好選擇不同香氣的乾洗髮，堪稱懶人神器，但你知道乾洗髮不能取代真洗髮嗎？每日一噴又會對頭髮造成什麼損傷呢？

乾洗髮不是真洗髮

乾洗髮的原理是透過石油氣推進劑、米澱粉(吸油吸水)、酒精和香氛等成分，藉由酒精殺菌、澱粉來吸附頭髮、頭皮的油脂，達到瞬間去油蓬鬆的效果，讓你有頭皮變乾淨、被清潔的感覺。

但千萬別以為這樣就不用洗頭了！

如果有做過烘焙的人就知道，把油跟粉混在一起後會變成麵團，如果你長期習慣以乾洗髮取代真洗髮，最終很可能就會出現頭髮打結、頭皮阻塞的狀況哦！

我曾看過一篇部落客連續2週不洗頭只用乾洗髮，在2週後她頭髮糾結的很像麵糰，而且後續要清潔時也會發現頭皮怎麼洗都有一種滑感，請大家不要親身測試呀XD

頭髮結團

乾洗髮雖然無法達到清潔的功能，但在許多緊急情況下，它可以幫助頭髮暫時恢復完美形象，當然要正確使用才能達到理想的效果哦！我們以現在最常見的噴霧型乾洗髮來示範噢

1. 擦乾頭皮上的汗水

就像補妝前要先輕擦掉臉上的油、汗才能讓粉體少量就服貼。

2. 距離頭皮/頭髮20公分

噴太近容易讓粉末都堆積在同位子，讓頭髮覆蓋一層白粉超尷尬。

3. 將頭髮分層，在頭皮和髮根間均勻噴灑並搓開

簡單說像吹頭髮一樣，不要固定一個位子，邊撥邊噴，把噴霧想像成吹風機就對了。

*當然如果手邊有吹風機也可以搭配逆著髮根吹整，幫助減少頭皮汗水和蓬鬆髮根。

4. 用梳子梳整頭髮

等完全看不到白色粉末後，再用梳子可以避免有結塊卡粉的情形，也可以將頭髮表面的餘粉均勻帶開。

這樣就可以獲得一頭蓬鬆到彷彿自帶風扇會飄逸的暫時性秀髮啦！

頭髮飄逸

乾洗髮雖然便利，但有三種頭皮狀況的人是絕對不適合使用的

這三種情況的人頭皮本身比較脆弱，建議挑選合適的清潔產品，根據自己的出油頻率認真洗髮，例如容易出油的夏季就要每天洗頭、頭皮偏乾的人可以2-3天洗一次，避免過度清潔，像這種偷懶的乾洗髮還是先PASS吧，以免對頭皮造成更嚴重的損害。

前面有說到乾洗髮只是暫時性吸油，加上乾洗髮成分中大多含有酒精與澱粉，使用當下可以發現髮絲變得乾燥，長期使用的話更容易讓頭髮失去光澤、髮質變差。

除了頭髮之外，乾洗髮對頭皮的影響最大，除了可能會導致頭皮癢刺敏感，甚至會讓頭皮屑異常增生，再加上洗頭頻率延長，讓油脂長期阻塞在毛囊，有很大機率會引發脂漏性皮膚炎、落髮、痘痘毛囊炎等肌膚問題。

所以我通常會建議一周最多使用2天，並且使用後24小時內一定要認真洗髮，才能避免阻塞頭皮毛囊，增加落髮風險哦！

大量落髮

除了乾洗髮，我們還常看到女友分享用臉用蜜粉撲在頭皮上去油。

首先，如果你的臉用蜜粉有顏色，那絕對打妹(不行)！除非你做好幫頭皮仔細卸妝的心理準備，其次透明蜜粉的去油效果就跟乾洗髮類似，是使用粉體吸附油脂，所以使用後記得24H內要好好清潔哦！

最後還是要提醒大家，頭皮跟臉皮一樣需要好好照顧，不論你是使用乾洗髮或是澎澎粉等等，最終都還是要好好清潔，讓頭皮毛囊好好呼吸，避免阻塞後毛囊壞死造成不可逆的落髮危機，那可比偷懶不洗頭的代價大多啦！