脫屑是長痘的元兇?教你一招免除危肌!

每天保養時，你有仔細的觀察過肌膚狀況嗎？

你的皮膚上是否偶而會出現不平整的脫皮？或是像薄片般的皮屑脫落？如果你的肌膚也有脫皮脫屑的狀況要注意囉！今天特助就來,教你一招免除危肌，避免沒有好好處理脫屑問題，反而演變成為皮膚病！

皮膚病乍聽之下好像是什麼嚴重的疾病，但其實大家再熟悉不過的青春痘，現代人常見的異位性皮膚炎、汗胞疹，甚至是頭皮問題第一名的脫漏性皮膚炎等都屬於常見皮膚病的一種。

這類皮膚病，似乎是每個人一生都逃不過的難關～但是你卻能透過自主保養讓這些問題快速的迎刃而解，減少病兆終身糾纏，甚至在肌膚留上難以抹滅的痕跡(色素沉澱或凹洞)的機率。

皮膚病的常見症狀

 

皮膚病名稱	好發部位	發做症狀
青春痘 (痤瘡)	臉，前胸，後背	發炎反應伴隨紅腫熱痛及皮膚脫屑
異位性皮膚炎	頸項、前胸部、肘窩、膝窩、手腕、足關節	出現紅斑，脫屑及苔蘚化的發炎反應。
脫漏性皮膚炎	多發生在皮脂腺 分泌旺盛處，如頭皮、鼻翼兩側、下巴、胸前等。	輕微時，發紅發癢， 頭上也會有較黏膩的皮屑 或厚黃且發紅的結痂屑塊。 發生在臉上，則有脫皮或紅疹、膿皰冒出
汗胞疹	手掌側面、手指側面、腳掌側面、腳趾側面	通常會長出小水泡， 從一顆到數十顆不等， 伴隨中度至重度的搔癢感； 水泡消退後癢感會下降， 逐漸形成環狀的脫屑症狀。

 

看完以上整理後，眼尖的人就會發現，皮膚病的共同病灶就是「皮膚脫屑」，會產生這樣的脫屑症狀，其中一個關鍵絕對是因為保濕沒做好。你可能會疑惑，發炎和脫屑明明就是兩碼子事，不過事實上，想要皮膚病快快好，保溼就是避免皮膚不當脫屑的重要步驟！

保濕為什麼是皮膚健康關鍵？

正常來說，皮膚的角質會自然代謝循環，當舊的角質被代謝掉後，新的角質自然會長出來﹝舊的不去新的不來的概念﹞只是老廢角質相當低調，在我們日常洗臉、擦保養品時，它都會默默的脫落。

但當你「保濕」這項步驟沒做好時，就會導致老廢角質不能自然、順利的完成代謝程序，皮膚也會出現乾燥、粗糙，甚至有像紙片一樣的白色片狀物剝落，出現這樣的現象時就該注意，你的角質正在無聲的抗議啦！

正常健康的角質該是什麼樣呢？

一個健康的皮膚角質層可以用這八個字形容：水分飽滿，排列整齊。

當因為皮膚病或是外在因素(例如割傷，擠壓等…)而使角質層產生發炎反應，你的角質層會變得相當脆弱，導致它無法發揮本來的保濕作用。

在肌膚無法正常儲水時，角質又變得更缺水，脫皮脫屑也更糟糕，讓肌膚又乾燥又出油，粉刺痘痘長不停，形成惡性循環。

因此有這類皮膚問題時醫生多數會建議要做好保溼，特別要提醒的是，在肌膚脫屑又有泛紅現象時千萬不要敷面膜，可以改用無酒精純保溼的舒粧水溼敷，或是使用凍膜舒緩，都能達到更好的鎮靜效果，幫助肌膚度過不穩定的代謝階段。

所以保濕不能偷懶(用螢光筆畫重點)！！也別忘記最後使用乳液幫保溼完成最後一步，讓水份安穩的保留在角質層中，減少皮膚病上身還能讓肌膚看起來透亮水潤喔！