Q：SPA擠痘痘，又紅又痛正常嗎？

很多人喜歡到SPA館去給美容師擠痘痘清粉刺，通常過程是不斷的哀號跟擠後滿臉通紅的慘不忍睹！驚人的是～美容師大多會說『這很正常不用擔心』，也會告訴你只要常來清來擠就會慢慢不長痘痘了，今天我們要來認真說，醒醒吧沒這回事～

坊間的清粉刺跟痘痘有90%都是用擠的，只要是過於粗暴跟硬來的外力作用去清痘粉，都一定會讓肌膚處在又刺激又敏感的狀態，痘痘反而會長得更猖狂甚至發炎感染。

真正厲害的清痘粉方式應該是完全不會痛的，也就是不是用『擠』的，是用『挑』的。當然這種手法屬高難度所以不是每個美容師都會，而且必須知道，不管是用擠的還是用挑的，清痘粉只是處理已經長出來的痘痘，並不會因為定期去清就少長一些。

要不長痘痘沒有別的捷徑，除了生活作息正常少吃油炸多喝水從基底調養以外，在保養上最有效的方式就是做好『清潔』，並盡量挑選保養的清爽度，不要擦太多過於滋潤的保養品，幾個禮拜後一定可以看見明顯的改善！