Q：紅豆水薏仁水吃的比擦的有效？
May 21. 2020
A：吃的有益身體健康循環，擦得有益肌膚
其實這個問題一直無法有明確的科學根據。
我想也沒人可以說得準到底哪個功效比較好，就基本人體的狀態來說，我覺得吃進去的東西幫助的是整個身體的循環，但還是要看吃進去的東西是否能夠被身體有效吸收。
像是膠原蛋白類的產品其實吃進去也不見得可以被吸收，但薏仁水紅豆水這類的產品，如果是天然的，我相信對整個身體的機能循環是有漸進式的幫助。
如果說拿萃取物擦在臉上，那可能就只是針對臉部肌膚的改善，對於整體生理機能應該不會有太大的影響啦。
所以要看你今天攝取那些東西用意為何，再來探究到底要吃還是要擦比較有效囉！