5個原因讓你變成「黃臉婆」？內外兼顧成功對抗暗沉、蠟黃肌

「阿君，你幫我看一下我這樣是印堂發黑嗎？」

那天阿君在LINE上收到這則訊息，直接笑出來，這個女友的形容詞太可愛了！她說最近報告、打工兩頭燒，為了保持好臉色，她還狂擦專櫃的美白產品，結果今天老闆說她印堂發黑，讓她提早下班休息(இ﹏இ`｡)

實際看過照片後，我們一眼就可以判定那不是印堂發黑啦！那只是膚色不均和暗沉，根據她的描述比較可能是因為作息和壓力太大導致，在改善上只靠美白保養品當然鞭長莫及XD

其實LINE接收過的膚況諮詢及保養詢問中，我們發現有膚色暗沉困擾的女友高達7成，且多數都使用過美白產品，卻成效不彰，其實不是產品不好，而是你沒有對症下藥。今天我們就來針對不同原因造成的暗沉和改善方案好好了解一下，幫你更有效、更省錢的達到膚色透亮的願望。

膚色暗沉的各種肇因

很多人看到暗沉、蠟黃就想到擦美白，但其實膚色的亮白程度會被以下其中一個，甚至多個因素累加造成

A. 角質層肥厚

欸欸欸！先不要看到這就去下單買去角質產品了！！

角質層跟你我一樣，是會正常下班（代謝）的，老廢角質卡在皮膚上死不離開的原因大多是因為清潔不當，例如肌膚很會出油卻不用洗面乳、或是長期用清潔力過強的洗面乳也會讓角質代謝異常，這些錯誤都會讓皮膚看起來像蒙上一層灰塵，還會導致粉刺痘痘生成，不可不慎重面對清潔這件小事。

B. 皮膚缺水

皮膚科醫師常說，適當保濕是皮膚保養的重要一步。
保濕當然也是美白的地基，不信你今天敷完面膜後照下鏡子，會發現臉看起來比較白、透、亮，當然游泳也是會有同等速效XDDD，那是因為角質層在喝飽水的情況下，會膨脹且排列整齊，加上毛孔的凹洞會因為飽滿顯得不明顯，光線折射下當然看起來就會亮白囉！

那該如何讓亮白效果維持長效？
除了擦化妝水、保濕精華，也可以適量的使用乳液／霜鎖住水分，讓保濕效果加時延長。

C. 微血管帶氧量不足

簡單說，這就是血液循環不好！
可能有人疑惑，血液循環跟暗沉有什麼關聯？鼻子過敏人的黑眼圈就是這題的最佳解答，因此不論是運動、熱敷、泡澡/腳等，都是可以促進血液循環的方式，當然長時間最有效的還是當屬運動囉！

D. 飲食/作息不健康

如果你工作壓力大、假日消夜配追劇、喜歡重口味飲食、每日喝水量少於1000CC、經常吃甜食喝飲料、總是超過12點就寢，以上標中你2點以上的女友們注意啦～這樣的生活型態容易讓胰島素分泌增加，導致出油量變多，臉一泛油沾染灰塵髒汙，你的皮膚當然就變成蒙塵的珍珠，再加上熬夜會讓褪黑激素分泌異常，自然皮膚暗沉怎麼擦美白都改善有限囉！

E. 膚色不均

最後一點的成因大多是源自於皮膚不同區域對黑色素的代謝差異，新陳代謝速度不同使黑色素堆積的厚薄不一形成了膚色不均。另外卸妝不完全、或是沒有做好防曬，也都可能會讓色素局部沉澱。

特別提醒女友們，如果有使用潤色護唇膏，請務必要卸妝！我們有遇過太多女友沒有卸妝，結果唇色越來越深，連帶唇周暗沉也明顯的例子了，唇紋中可是很會藏色素的！

減緩黑色素沉澱的方式

先改善暗沉後，變黑的膚色該如何還原？

☑防曬

我們必須先有個觀念「一年四季，不論晴雨都要防曬」。

因為皮膚細胞為了避免紫外線傷害到肌膚，會自動產生黑色素來抵禦，而紫外線除了會使膚色變健康，你的痘疤、班點、雀斑也都可能因此加深。

在防曬選擇上要有效避免紫外線侵害，除了大家常見的SPF跟PA+之外，現在還有許多品牌會標示「臨界波長」，波長數字越高，防護寬度效果越好，若是防曬產品測出的臨界波長達 370nm以上，就表示這個產品在UVB、UVA的防護都很平均，就有達到寬頻防護 （Broad Spectrum）的標準。

像【曬恩愛輕透防曬乳】就有SPF50✩✩✩✩，臨界波長達380nm以上，不僅日常生活適合，需要長時間曝曬太陽下的話，好好補防曬也可以有效的避免曬黑曬傷唷！

☑美白

衛福部核准的13支美白成分中，大多可以分為兩派《抑制黑色素形成》例如杜鵑花酸、傳明酸、《促進已產生的黑色素淡化》例如維生素C衍生物

如果你是曬黑的膚色，或是已成形的紅褐色痘斑、曬斑、顏色加深的雀斑等，都建議選擇具有還原效果的美白成分，例如我們每年5月接單才訂製的【淡願有你表白精華液】，使用乙基維生素C加杜鵑花酸衍生物，一邊減少角質中的沉澱色素，一邊還原黑色素細胞，雙管齊下效果更快。

膚色提亮的最高上限

當然解決了暗沉的成因，加上美白產品的輔助，可以讓膚色還原到亮白的狀態，但每個人最白的程度不同，你可以檢視自己手臂內側的膚色，這邊就是你先天最白的膚色，如果你的先天膚色比較偏小麥色，就不要追求變成白雪公主了，做好保濕和防曬，讓皮膚充滿透亮的光澤，當茉莉公主也很美呀！！