你也是熊貓美人嗎？改善膚色不均的最詳解來了

你聽過「熊貓美人」的說法嗎？

就像熊貓一樣，身體和臉明顯有兩種不同膚色，讓你對自己的美產生懷疑！

而進入5月後炎熱的氣溫，讓敲碗表白和防曬的訊息數大狂飆，我們也接到很多熊貓美人的問題

 

「我臉都有擦防曬，為什麼還是比身體黑啊？」

「我肚子比臉還黑耶，擦表白可以改善嗎？」

 

在展露大量肌膚的夏天，這問題變得很重要（不像冬天可以藏起來），像我以前就是脖子和胸口膚色比較黑，結果同事都以為我粉底擦太白，但我明明只擦了防曬QAQ

如果你也是有同樣困擾的熊貓美人，歡迎跟我們一起往下找原因和改善方式吧！

先找出你的最白膚色

我們都知道人的膚色決定於基因。

因此不論是靠「防曬」或是「美白」，能白皙的最極限就是你的先天膚色，那你知道人體中最趨近先天膚色的部位是哪裡嗎？

【請看上手臂內側】

那裏是最不易曬到太陽的部位，也是最不易因為磨擦而色素沉澱的區域，所以當你美白無效到懷疑自己到底是不是黑肉底時，請舉起手臂看看就會有答案了。

而常見不均的熊貓美人大多可以分成兩派

「臉比身體黑」&「身體比臉黑」

兩種不同狀況的生成原因和解決方式就完全不同囉！

身體比臉黑

扣除露出肌膚的部位沒有好好擦防曬（例如騎機車時會露曬到太陽的手背、穿短褲、穿涼鞋的腳背等），也有人是像我朋友一樣，全身露出來的部位都超白，團體照永遠是白到發亮那位，偏偏衣服會遮住，也完全沒曬太陽的肚子反而是偏黃黑。

她有因為這困擾求助過皮膚科醫師

根據醫師的說法有3種可能原因

A. 衣料磨擦
B. 賀爾蒙變化
C. 血液循環不良

簡單來說，如果你是孕媽咪，可以先不用太擔心膚色問題，因為是賀爾蒙讓黑色素暫時大量增加。

除了肚皮和子母線會有明顯黯沉外，乳房、腋下、外陰部、腹股溝及大腿上方內側也都可能會有膚色困擾，建議孕期先做好保濕，等產後再來使用美白產品加強代謝就可以囉！

另外衣物磨擦也很常是讓身體局部顏色特別暗沉的原因，建議可以挑選偏棉質柔軟的衣物，並搭配乳液做好保濕和角質代謝，也能極大限度的改善身體局部膚色不均的情況。

懶惰的人可以用煥新身體乳一次解決兩種困擾啦～

闆娘自己試驗過在其中一隻大腿內側擦上煥新，很快速就發現有擦的大腿明顯變透亮，如果你有身體膚色不均的狀況，非常推薦擦煥新哦！

臉比身體黑

臉是我們最常完整展露在外的部位，也是防曬重點區域，但有些人會發現不管怎麼擦臉就是白不回來，但很多時候不是黑，而是暗沉讓你的膚色看起來比身體黯淡。

臉蛋的膚色黯沉可能原因有以下7點（超多）

1. 沒有認真防曬（流汗後沒有補擦、防曬用量不足）

2. 清潔不乾淨

3. 代謝不佳導致過多老廢角質堆積

4. 皮膚缺水

 5. 攝取過多醣分，讓膠原蛋白失去彈性，讓皮膚看起來蠟黃

6. 油脂分泌過多

7. 熬夜

聽起來很複雜，但其實簡單來說，臉蛋膚色的最大改善方式就是做好肌本保養3招─【清潔+保濕+防曬】

如果不知道你擦的防曬是防＂曬黑＂，還是防＂曬老＂可以看這篇，衍伸閱讀：怎麼挑選適合的防曬？

而角質代謝上要避免磨砂膏對表皮層造成傷害，目前皮膚科醫師們也都更建議選擇酸類保養來輔助，像是可以每天擦的水楊酸─「情竇初開痘粉調理露」，不僅能代謝老廢角質、減少油脂分泌，還能慢慢代謝長駐毛孔內的粉刺，是熊貓美人夏日必不可少的保養良伴啦！

快速改善膚色不均的絕招

如果有重大場合，需要展露大量肌膚，想快速調整全身膚色

有3個月時間的人可以用防曬+美白產品來加強

但如果你剩不到2個月的時間，就會更推薦選擇醫美療程（淨膚雷射、皮秒、果酸煥膚），或是出門就把自己包緊緊（全物理防曬），也是比較快可以看到效果的美白方式。

熊貓美人的長期抗戰

膚色保養真的是長期抗戰，一個鬆懈就可能會讓熊貓再現，如果對自己整體膚色比較有要求的女友們記得

1. 防曬

開車、坐窗邊也是會讓皮膚接收到紫外線的，千萬別忘記防曬

我有朋友工作需要長時間開車，左手臂真的特別黑，後來一開車就戴袖套，膚色真的有白回來。

2. 飲食、睡眠

雖說感光食物（檸檬、芹菜、無花果、胡蘿蔔等）要吃非常大量才會讓黑色素容易沉澱，但有些人體質特別敏感，食用一點就可能變黑，如果你覺得自己很容易曬黑的人，想激進一點也可以試試看少食用感光食物。

另外熬夜也會讓內分泌失調、出油量變多、黑色素沉澱等，所以美容覺真的要睡起來啦～～

3. 保健食品輔助

就像蘋果切開氧化一樣，肌膚的氧化也是老化，外食族如我們蔬果量攝取不足，也可以透過保健食品來輔助抗氧化，讓美白更省工夫唷！

選擇上像維他命Ｃ、穀胱甘肽、熊果素等都是比較不挑體質的，至於這幾年比較流行的L-半胱氨酸和傳明酸則是比較需要注意，有氣喘、支氣管炎、孕婦、哺乳等都不建議使用哦！體質比較敏感的人，還是建議詢問過醫生比較保險啦！畢竟為了變美而賠上健康就太不划算啦～

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☄限時抽獎活動：閱光仙子的隨堂測驗０７

感謝你閱讀到這裡，我們準備了三題閱讀測驗，答案都在文章中

限期填寫至6/11晚上23:59，我們將從全部答對的人中抽一名，送【肌膚之親 煥新身體乳200ml一瓶】（市值880元）

記得再回頭看一下跳過的段落後就來作答吧：

https://www.surveycake.com/s/vKGpV 

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隨堂測驗正解公布

第一題：看哪裡可以知道自己最白膚色？？

【A. 上手臂內側】
【B. 大腿內側】
【C. 肚子】

正解：Ⓐ上手臂內側

第二題：造成臉比身體黑的原因，下列何者為非？

【A. 熬夜】
【B. 代謝不佳】
【C. 衣物磨擦】

正解：Ⓒ衣物磨擦

第三題：選擇哪項產品能幫助角質代謝，讓皮膚透亮？

【A. 情竇初開痘粉調理露】
【B. 天天想你保濕精華液】
【C. 初次見面潔面乳】

正解：Ⓐ情竇初開痘粉調理露