保養到底怎麼做才對？三個階段你要知道！

『我外由內乾，T字油，下巴有閉鎖粉刺，偶爾長痘痘，兩頰會乾，請問該用什麼保養品？』以上這段話，有沒有很熟悉的感覺？

皮膚出現的症狀，通常是一種『結果』，而保養品並非藥品，通常無法立刻看見明顯改善，或許有少部分人擦了覺得隔天就有感，但大部分的人擦了兩三天覺得沒效就丟在一旁，保養品何其無辜？它或許才剛幫你擺平了看不見的底層問題，但因為檯面上還未有所表現，你就把它炒了？

回頭來說，我覺得不管是什麼樣的肌膚，要保養的方式，不外乎就是那一樣的路數在走

第一，選擇一條純粹清潔不具任何功效的洗面乳

清潔，是保養前最最最重要的關鍵。

清潔不夠，等於髒的東西沒除掉，又擦新的東西上去，當然沒效果，清潔過頭，等於傷害了肌膚，後面再擦仙丹，也只能陪笑，而一條好的洗面乳，它能夠用剛剛好的潔淨力為你清除不該停留的東西，洗後的感受，不緊繃，就是一個簡單的判斷方式，只要洗後覺得臉是繃繃的，代表清潔已經過了頭了，該換條洗面乳了

別小看一條洗面乳，有多少人換過幾百罐保養品就是不見改善，卻只換了條洗面乳，所有問題就迎刃而解

第二，水，是人類身體最重要的東西，肌膚也是

保濕，任何的肌膚都需要。

那些一開始提的皮膚症狀，幾乎都是因為保濕沒做好而讓肌膚有作亂的機會，但往往很多人以為自己皮膚保水度很好，所以完全不會想要去做好基礎，就好像，沒學會走就想要飛一樣，慘摔也只是剛好。

現在是夏天，選擇的保濕品可以盡量偏向清爽劑型的產品，像是保濕輕凝乳的質地，就是屬於清爽型的配方，讓許多怕乳液黏膩油膩的人也都可以放心使用

第三，打好的基礎，再來解決沒被解決的問題

通常做好的保濕，皮膚就會相對乖很多，但陳年所累積下來粉刺或者偶發性的痘痘還是得面對，抑或者是曬黑、痘印等這些光保濕還不夠處理的事件，到了第三階段，終於可以針對性的來做加強

這時，可以選擇功效性相段較強的功效，例如：抗痘、美白，劑型則不限，但通常精華液的效果會是比較強的，但這邊講的並不是直接替換掉原本在使用的保濕產品而是要加乘上去，或者是早晚分開，例如：晚上使用抗痘精華液，白天使用保濕精華液，保濕還是要顧好，不然又會顧此失彼，一切重頭再來

當你處理好第三階段，覺得改善之後，就可以單純再回頭做好保濕即可，因為第三階段屬於短期任務，但保濕卻是長期需要耕耘的

講到這邊，希望大家都能夠理解，保養其實很簡單，做好基礎，再來談進階，通常你們的問題，都是進階較多，但太急著處理進階，往往忘記，做好基礎才是最重要的呢！