Ｑ：有沒有快速消水腫的辦法？

A：有！快速排出水分，就消啦～

相信很多女孩都有常常一覺醒來水腫的煩惱
如果前一天晚上喝多些水還會更嚴重像麵龜
隔天剛好有重要約會就完蛋了！！！
這邊就教大家幾個消水腫的快速小秘訣～

1. 鹽水敷眼
準備一盆鹽水，水溫溫溫即可，浸泡毛巾
然後將毛巾敷在水腫處，利用滲透原理將水分釋出
2. 冷熱交替敷臉
促進血液循環，幫助水分排出
毛巾不用太熱，溫熱就可以囉
3. 穴點按摩
以指腹按壓眼眶周圍，每個位置按壓5秒鐘，重複3次
刺激穴點也是把水分排出的好辦法
4. 喝黑咖啡
最後來一杯超級利尿的黑咖啡
把多餘的水分都排出體外吧！

以上就是今天教給大家的保養小知識
如果改天又遇到水腫得約會的日子記得要拿來用唷～

#水腫一消人就小一號了
#內容參考自全民健康網

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